読書コラム寝る前の読書はよくない？ジャンルや照明、姿勢などに注意すればOK！効果、メリット、デメリットは？睡眠の質や自律神経との関係もたっぷり解説！
2023年1月21日 Ruby21th 速読・記憶術オンライントレーニング
寝る前読書はよくない？と不安に思っているあなた。 寝る前にゆっくり本が読みたいけど、「読書は良くないよ」と聞くこともあり、不安になりま …
読書コラム読書量が多い人の特徴と読書しない人の特徴は？日本人は本を月に何冊読むの？本を読んでいる人は見た目でわかるもの？など徹底解説
2023年1月17日 Ruby21th 速読・記憶術オンライントレーニング
一昔前とは違い、SNSやオンラインゲーム、YouTube動画など、家の中で楽しめる娯楽がたくさんあり、読書の影が薄くなるのは仕方のない面もあ …
